Herken jij jezelf in één of meerdere punten?

 

  • Dat je niet meer de kleding draagt die je graag zou willen dragen
  • Dat je bovenaan de trap moet bijkomen van de inspanning
  • Dat je winkelruiten vermijdt om jezelf niet te hoeven zien
  • Je voelt je moe en futloos
  • Je voelt dat het niet langer zo kan
  • Je voelt je onzeker
  • Je schaamt je voor je lichaam 
  • Je sport niet graag in het openbaar

Maar het kan ook anders…

Ben jij klaar om in actie te komen?

Ik begeleid jou naar een leven met meer zelfvertrouwen, energie en minder kilo’s. Met mijn 15 jaar ervaring als personal trainer en lifestyle coach weet ik exact wat jij nodig hebt om je doelen te behalen. Het is mogelijk om een pakket op maat te maken voor als je bijvoorbeeld samen met je partner, collega of vriend(in) personal training wilt krijgen. Het is ook mogelijk om losse trainingen of de online training los te bestellen. Geef gerust aan wat je nodig hebt.

Vrijblijvend kennismakinggesprek inplannen
mensen gingen je voor en dit is wat ze zeggen:
51 kilo lichter binnen 1 jaar zonder grote aanpassingen! Geen streng dieet, maar met adviezen over voeding, beweging en mindset vlogen de kilo's eraf. Van intensief sporten houd ik niet zo, daarom hebben we alleen maar gewandeld.. Klinkt te mooi? Ik raad het je aan om het uit te proberen! De kilo's zijn er na 2 jaar nog steeds af.''
Erna Noordam
Erna Noordam
Michiel is een super fijne personal trainer die veel meer doet dan alleen personal training geven. Door hem ben ik uit een diep dal gekomen. Ik heb geleerd om beter voor mezelf te zorgen en hoe ik voor mezelf kan opkomen. Daarnaast waren de trainingen altijd super gezellig!
Marja Verhoef
Previous
Next

Hoi! Mijn naam is Michiel Smit, ik ben 34 jaar en ik woon in Delft. Sinds 2007 ben ik werkzaam als personal trainer en lifestyle coach waar ik vooral mensen heb geholpen die last hadden van overgewicht en (veel) stress. 

Ik ben geboren met flinke dosis positieve energie en daarmee weet ik mijn klanten in lastige situaties altijd wel de lichtpuntjes aan te wijzen. 
Zelf vind ik mijn gezondheid erg belangrijk, maar houd ik ook van een biertje. Door de jaren heen heb ik daar een goede balans in gevonden en hoop ik een voorbeeld te zijn voor mensen die ook af en toe eens van een biertje of wijntje willen genieten, maar daarin niet door willen slaan. 

Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen aan een gezond gewicht maar vooral een energiek leven vol met zelfvertrouwen. 

Met mijn begeleiding hoop ik zoveel mogelijk mensen te mogen helpen naar een leuk leven zonder overtollige kilo’s.