Lightproducten; vermijd ze asjeblieft! 

Steeds meer mensen kiezen voor de Smitmissie als houvast voor hun plan en doelstelling. Ik word ontzettend blij wanneer ik hoor dat klanten zijn afgevallen, sterker en fitter zijn geworden of wanneer de bloeddrukverlagers de prullenbak in mogen! Hoewel de Smitmissie een uniek concept is mag ik mijn handen dichtknijpen van de hulp van buitenaf. Gezondheidsorganisaties als de Hartstichting, het KWF en ook de overheid verspreiden nog altijd verkeerde informatie. Zo heb ik mij enorm verbaasd dat staatsecretaris Paul Blokhuis van Volksgezondheid, Welzijn en Sport lightproducten door middel van subsidies goedkoper gaat maken. Hij zegt hiermee de consument gezonder te willen maken. Ik wil je graag vertellen waarom je voor andere producten moet kiezen wil je afvallen.

Ik hoop van harte dat mijn klanten en volgers inmiddels weten dat lightproducten allesbehalve gezond zijn. Voor hen die hier nog aan twijfelen zal ik de werking van de suikervervangers in het kort uitleggen. Alle informatie die ik deel komt uit onderzoeken die niet gefinancierd zijn door suikermerken als Coca Cola, Kellog´s of zelfs overheden! Je moet je voorstellen dat wanneer suiker slecht uit een onderzoek komt en de resultaten hiervan gepubliceerd worden dat dit miljarden euro’s gaat kosten. Om dit te voorkomen worden invloeden van wat gepubliceerd wordt gekocht. Uit die onderzoeken haal ik mijn kennis niet.

In lightproducten zitten meestal minder calorieën dan in de normale varianten. Er zijn honderden meningen over calorieën, maar in mijn visie is de ene calorie de andere niet en is het totaal aantal calorieën wat je over een hele dag naar binnen werkt niet bij elkaar op te tellen. Aan calorieën tellen doen mijn klanten dan ook niet. Dat de calorieën de schuld hebben gekregen van de explosieve groei van obesitas en (ernstig) overgewicht is in mijn ogen een perfecte marketingtruc. En nog steeds trappen er mensen in, uit onwetendheid uiteraard. Hier probeer ik wat aan te veranderen door middel van deze blog.

Suiker is een natuurlijke stof dat door je lichaam wordt herkend en bij ´genoeg´ geven de hersenen een seintje dat je vol zit. In lightproducten zijn de suikers vervangen door nepsuikers, zoals het bekende aspartaam. Aspartaam kent het lichaam niet en hierdoor kunnen de hersenen niet aangeven wanneer het genoeg is, met als gevolg dat je meer kunt eten en drinken. Het verzadigde gevoel bereik je nauwelijks, waardoor je lange tijd met een hongergevoel rondloopt.
Aspartaam heeft helaas wel de werking dat jouw bloedsuikerspiegel stijgt en doordat je van lightproducten meer kunt nuttigen zal er het overschot aan suikers worden opgeslagen als vet.

Als we dan terug gaan naar de maatregel die staatsecretaris Paul Blokhuis door subsidies te geven aan lightproducten dan zijn er in mijn ogen maar twee redenen: 1. De overheid verdiend veel geld door onwetendheid over voeding bij de Nederlandse bevolking. of 2. Staatsecretaris Paul Blokhuis heeft regel 7 van de Smitmissie niet helemaal begrepen en is alles behalve een expert in wat hij doet.

Ik hoop dat ik enkele ogen geopend heb met deze blog. De overheid en vele grote bedrijven verdienen miljarden aan suiker, zieken én blijkbaar te weinig aan gezonde voeding.

Jouw lifestyle coach,
Michiel