Zoek wat vaker de stilte op…
Onbewust leggen we onszelf een bepaald leeftempo op. Vaak gebeurt dit al direct bij de start van de dag, wanneer […]
Personal trainer Delft en Delfgauw
Personal training
Onbewust leggen we onszelf een bepaald leeftempo op. Vaak gebeurt dit al direct bij de start van de dag, wanneer […]
Je kent het wel: doelen stellen. Vaak is er een moment gekomen dat je een bepaalde situatie helemaal zat bent […]
De Smitmissie is eigenlijk ontstaan door het slechte gevoel na het behalen van geweldige resultaten. Want hoe kan het toch […]
Gezonde stress? Bestaat niet! Stress kennen we allemaal. Als baby heb je voornamelijk stress wanneer je honger hebt; als een […]