Naar de inhoud springen

Personal trainer Delft en Delfgauw

Personal training

  • Welkom
  • Personal Training
  • De Locatie
  • Voor werknemers
  • Gratis
  • Blogs
  • In de media
  • Michiel Smit
0

Winkelmand

Categorie: Personal trainer

Zoek wat vaker de stilte op…

11 februari 202011 februari 2020 Michiel

Onbewust leggen we onszelf een bepaald leeftempo op. Vaak gebeurt dit al direct bij de start van de dag, wanneer […]

Lifestyle, Personal trainer, Stress

Mijn motivatie om de Smitmissie te ontwikkelen..

15 januari 2019 Michiel

De Smitmissie is eigenlijk ontstaan door het slechte gevoel na het behalen van geweldige resultaten. Want hoe kan het toch […]

Afvallen, BMI, Fitness, Lifestyle, Personal trainer, Stress, Voedingsadvies

De Smitmissie; voor welke vorm ga jij?

11 juni 201815 juni 2018 Michiel

Met de Smitmissie denk ik een uniek concept te hebben ontwikkeld. Het is een leefstijl die bij iedereen toe te […]

Fitness, Lifestyle, Personal trainer, Voedingsadvies

Stress, hoe ga je daar nou mee om?

10 februari 201810 februari 2018 Michiel5 Reacties op Stress, hoe ga je daar nou mee om?

Gezonde stress? Bestaat niet!  Stress kennen we allemaal. Als baby heb je voornamelijk stress wanneer je honger hebt; als een […]

Afvallen, Lifestyle, Personal trainer, Stress, Voedingsadvies

Hoe voorkom je dat je kind te dik wordt?

15 januari 2018 Michiel

Een aantal jaren geleden zagen we veel te dikke kinderen alleen op de televisie wanneer Amerika in het nieuws was, […]

Afvallen, BMI, Lifestyle, Personal trainer, Voedingsadvies

Weg met goede voornemens, ga voor een Smitmissie!

30 december 201730 december 2017 Michiel

Het nieuwe jaar nadert en daarmee ook het jaarlijkse circus van goede voornemens. Wat zijn dat eigenlijk? In mijn ogen […]

Afvallen, Lifestyle, Personal trainer, Voedingsadvies

Hoe vaak trainen voor het beste effect?

14 december 201718 december 2017 Michiel

Moet je elke dag trainen? Elke sportschoolbezoeker kent ze wel; op welk moment je de sportschool ook binnenloopt, je ziet […]

Cardio- of krachttraining, Fitness, Lifestyle, Personal trainer

Afvallen? Boek snel resultaat!

29 november 201719 december 2017 Michiel

Afvallen? Boek snel resultaat! Zo, met deze veelbelovende titel heb ik direct jouw aandacht getrokken. ‘Snel’ en ‘resultaat’ zijn in […]

Afvallen, Lifestyle, Personal trainer, Voedingsadvies

Gewichtsverlies. Terug bij af…?

23 november 201711 januari 2018 Michiel

‘Terug bij af’. Je kent het misschien wel of anders heb je er weleens van gehoord. Weken heb je (vaak […]

Afvallen, Lifestyle, Personal trainer, Voedingsadvies

Waarom een BMI niets zegt over je gezondheid.

2 november 201719 december 2017 Michiel

BMI, hoe betrouwbaar is deze berekening eigenlijk? Je hebt er vast weleens wat over gehoord: de BMI meting, oftewel de […]

Afvallen, BMI, Lifestyle, Personal trainer

Berichtnavigatie

Oudere berichten
Auteursrecht © 2023 Personal trainer Delft en Delfgauw Thema: Flash door ThemeGrill. Gemaakt met WordPress