Trainingslocaties

Werken aan fitheid, conditie en een gezonde leefstijl kan op elk moment en op vrijwel elke plek. Ik vind het belangrijk dat jij een plek kiest waar je je prettig voelt. In (de omgeving van) Deventer en Katwijk zijn veel mooie plekken te vinden waar jij jouw trainingen kunt krijgen!

 

Buiten

Vind je niet dat we nog altijd veel teveel binnen zitten? Wat is er lekkerder om dan juist in die vrije uurtjes buiten te zijn? Sporten in de buitenlucht, of dat nou in een bos, op het strand of op een open grasveld is, is het allerlekkerste! Zelf zet ik zelfs vraagtekens waarom veel sporters na een dagje op het warme, suffe kantoor de sportschool opzoeken. Uit ervaring weet ik dat sportscholen nog altijd fors bezuinigen op het luchtsysteem waardoor je vaak in benauwde fitnesszalen terecht komt. En waag het niet om een raampje open te doen..
Er zijn veel voordelen van buiten sporten. Je kan op bijna elke plek aan de slag en alleen dat al scheelt veel tijd. In de buitenlucht zit veel zuurstof wat ervoor zorgt dat je álles kunt geven! En dat is duidelijk te zien in de resultaten.. En terwijl je uit zit te puffen kun je genieten van de mooie omgeving. Ja, buiten trainen is op veel gebieden een aanrader! Ik zorg natuurlijk voor de invulling van de trainingen en de bijbehorende materialen.

Bij jou thuis
Wil je liever bij je thuis trainen? Dit kan, op bijna elke plek in je huis, tuin of schuur. Als jij zorgt dat je op de afgesproken tijd klaar staat in je sportkleding met een bidon en een handdoek, dan zorg ik voor de materialen en de invulling van de training. Het voordeel van deze mogelijkheid is dat het je tijd en de reis naar de fitnessclub bespaart. Ideaal bij een overvolle dagindeling!