Ronald

Smitfitter in de schijnwerpers!

RONALD

In januari 2018 is Ronald begonnen met de Smitmissie. Zijn doel was helder: afvallen. Ook vertelde hij mij dat hij van de medicijnen voor zijn hoge bloeddruk af wilde. Dit laatste is Ronald al binnen 2 maanden gelukt! Ik moet erbij zeggen dat ook bij Ronald ‘de knop’ was omgezet. Zijn oude ‘ik’ moest en zou voorgoed achter zich gelaten worden. Aan zijn motivatie lag het dan ook zeker niet. Petje af! Ook aan hem heb ik gevraagd hoe hij terugkijkt op de afgelopen periode:

Ronald voor en na de Smitmissie

  1. Omschrijf jezelf eens toen je op het punt stond om te beginnen met de Smitmissie.

Ik kreeg te horen dat ik obesitas en diabetes had. Daar schrok ik zo van dat ik niet meer twijfelde… er moet nu eindelijk iets gaan gebeuren. Ik was duidelijk te zwaar.

 

  1. Wat heb je eerder geprobeerd om je doel(en) te behalen? Denk bijv. aan een dieet of gespecialiseerde hulp zoals een psycholoog. 

Al eerder aan de fitness geweest en op het eten gelet. Maar toch val je weer in oude patronen dus klaar ermee en aan de bak.

 

  1. Wat heeft je doen besluiten om aan de Smitmissie te beginnen?

Na een heel fijn gesprek en een goed gevoel, dus vertrouwen in Michiel, aan de Smitmissie begonnen.

 

  1. Waarom heeft de Smitmissie jou (wel) geholpen?

Michiel heeft door zijn positieve uitstraling en altijd vrolijk een grote bijdrage aan mijn motivatie gegeven. De bekende stok achter de deur was gewoon nodig.

 

  1. Hoe heeft de Smitmissie jou geholpen? 

Michiel motiveerde mij bij iedere training en het ging daardoor automatisch steeds een stapje verder. Hierdoor kwam het resultaat het verliezen van kilo’s. Ook ben ik minder en anders gaan eten.

 

  1. Zou jij de Smitmissie aanraden aan anderen? Waarom wel/niet?

Niet aan de Smitmissie beginnen als je niet gemotiveerd bent. Het heeft dan geen enkele zin. Ben je wel gemotiveerd dan gaat het zeker met behulp van Michiel lukken.

 

  1. Wat is voor jou het meest waardevolle inzicht geweest?

Kijken naar wat je wel kunt en niet steeds terugkijken naar de tijd van de terugval. Dus wees trots op jezelf, je hebt het verdiend.

 

  1. Wat is voor jou de grootste verandering geweest? 

Je weer heerlijk fit voelen, minder last van mijn gewrichten en meer uithoudingsvermogen.

 

  1. Wat was het moeilijkste moment/punt? En hoe ben je hiermee omgegaan? 

Het enige wat ik hier nu kan bedenken is het volhouden. Maar eigenlijk ben ik niet meer bang om terug te vallen, want nu ik zover ben gekomen wil ik écht nooit meer terug.

 

  1. Mis je nog een vraag en/of wil je verder nog iets kwijt, dan hoor ik het graag!

Michiel dank nog voor de aanzet die je mij hebt gegeven om te gaan sporten!

 

Klik hier om meer verhalen van Smitfitters te lezen.