De lifestyle coach

Ik weet niet of je als personal trainer geboren wordt, maar het voelt wel zo.  Op deze pagina leg ik kort uit hoe mijn bedrijf is gestart en hoe het zich verder heeft ontwikkeld.   

Jonge hond
In 2008 gaf ik mijn eerste klanten personal training. Ik was net afgestudeerd van het Cios in Arnhem en had meteen daarna de opleiding tot personal trainer afgerond; zo enthousiast als een jonge hond ging ik als personal trainer aan de slag. Het maakte me niet uit wat mensen wilden. Of het nu 50 kilo afvallen was, of een marathon uitlopen; als ze een doel voor ogen hadden waarvoor ze wilden gáán, ging ik met ze mee. Later heb ik mij gespecialiseerd in overgewicht en burn-out klachten.

Vind je het leuk om een indruk te krijgen uit de tijd dat ik begon als personal trainer in Deventer? Klik dan op DEZE link.

Specialisatie: overgewicht kwijtraken
Al in de eerste maanden merkte ik dat veel mensen worstelden met hun gewicht. Tegelijkertijd viel me op dat er heel veel verschillende opvattingen zijn over fitheid en vetverbranding. Dat fascineerde me en ik dook er vol in. Ik las boeken, keek documentaires over afvallen, voeding en sporten, volgde cursussen, bijeenkomsten, kortom: alles waarmee ik mijn kennis op dat gebied kon vergroten, greep ik met beide handen aan.

Nieuwe start!
In de periode dat ik bij de politie werkte, ben ik altijd bezig gebleven met sport en voeding en heb ik toegewerkt naar waar ik nu sta. Nu,2019, bundel ik alle inzichten en ervaringen in mijn huidige bedrijf: Michiel Smit Lifestyle Coaching. Mijn werkgebied ligt in de gemeenten Katwijk, Wassenaar, Noordwijk en Leiden.

Vanuit hier werk ik elke dag vol overgave aan mijn missie: klanten alle kennis, motivatie en zelfvertrouwen meegeven die zij nodig hebben om een gezonde leefstijl te bereiken, waar ze hun leven lang plezier van hebben!

De Stentor, 19 januari 2019