mei 07

Vrijheid; denk jij het te hebben?

75 jaar vrijheid. Elk jaar staan we 2 minuten stil om de Nederlandse slachtoffers en overledenen van de Tweede Wereldoorlog te herdenken. De dag erna vieren we de vrijheid. De beelden van de bevrijding in 1945 zijn misschien wel de mooiste beelden die ooit gemaakt zijn. Niets is zo mooi als een mens die zich weer vrij voelt. De vreugde, opluchting en onoverwinnelijkheid op de beelden is zo duidelijk te zien dat het me raakt. Wat ben ik blij voor die mensen en wat ben ik dankbaar dat wij in vrijheid mogen leven. Hoe ervaar jij de vrijheid die we hebben en kun je er mee omgaan?

Vrijheid hebben we in verschillende vormen. De vrijheid die we op 5 mei vieren lijkt de belangrijkste vorm van vrijheid. Toch weten we (waarschijnlijk) allemaal dat lang niet iedereen zich vrij voelt. Een blik op een willekeurig Facebook-bericht laat zien dat sommigen niet met vrijheid om kunnen gaan door een ander de vrijheid te ontnemen. Ik lees hoe mensen elkaar uitschelden en bedreigen omdat zij het niet eens zijn met elkaar. Ik ben dan ook zeer benieuwd hoe dit groepje mensen de 2 minuten stilte ervaart. Hoe kun je vrijheid vieren als je niet bewust bent wat vrijheid is?

Vrijheid! Voel het!

In de jaren dat ik teveel bezig was met gokken voelde ik mij alles behalve vrij. Ik weet nog goed dat ik op straat dacht dat iedereen van mijn gokprobleem wist. Schuchter en snel haalde ik mijn boodschappen om mezelf vervolgens enkele dagen in huis op te sluiten. Ik sprak er met niemand over en dacht al die tijd dat ik alleen in dit schuitje zat. Toen ik er na jaren achter kwam dat gokken mijn (inmiddels flink opgelopen) financiële problemen niet zou oplossen heb ik mij aangemeld voor een verslavingskliniek. Met nog altijd enorm veel schaamte stapte ik naar binnen toen net de lunch zou beginnen. ”Waarvoor kom jij hier?” vroeg een jongen die schuin tegenover mij aan tafel zat. Verschrikt keek ik op, want ik had nog nooit over mijn gokverslaving gesproken met iemand en nou moest ik ineens mijn probleem gaan vertellen aan 7 mensen die mij aandachtig zaten te aanschouwen. ”Uhm, ik heb net iets teveel lopen gokken”, zei ik terwijl ik vol schaamte naar mijn bord keek. ”Oooohhh een gokverslaving! Hij heeft dat ook!’ was het antwoord terwijl een wat oudere man enthousiast zijn hand opstak aan een andere tafel. Ik schrok enorm van de openheid. Hoe kon het dat niemand raar op keek toen ik vertelde dat ik niet kon stoppen met gokken? Ik voelde me vrijer dan ooit! Wat een enorme opluchting dat ik hier alles kon vertellen. Vervolgens begon de voorstelronde: ”Ik heb een medicijnverslaving, ik slik alles wat ik tegen kom”, vertelde iemand terwijl een ander vol zelfvertrouwen vertelde dat hij wel 1 miljoen euro aan coke had opgesnoven. En zo kreeg ik van iedereen het ‘probleemverhaal’ te horen. Wat een warm welkom was dit! Ik kwam in een wereld vol zelfspot en waar geen ruimte nodig was voor schaamte of schuldgevoel. Dit is voor mij de meest intense ervaring van vrijheid geweest. Als ik weer aan dat moment terugdenk, voel ik die enorme opluchting nog steeds!

Nu help ik mijn klanten om die vrijheid ook weer te ervaren. Er zijn veel mensen die gevangen zitten in een bepaalde cyclus van stress, gebrek aan zelfliefde en schaamte. Uit wanhoop en onkunde wordt er maar doorgewerkt, terwijl de baan allang geen energie meer geeft. In de avond ploffen zij neer op de bank met een zak chips en vliegen de kilo’s eraan. De ommekeer naar een gezond leven lijkt zich steeds verder uit te stellen en het einde van het leven komt steeds dichterbij. Het is een hard, maar reëel beeld wat ik je nu schets van de werkelijkheid. Uit ervaring weet ik als geen ander hoe het is om in een cyclus te zijn gekomen die je helemaal niet had gewild. Eruit stappen leek onmogelijk. Het was normaal geworden… Al mijn klanten hebben de stap durven zetten om hulp te zoeken en met mij contact te leggen. Als je diep zit, is hulp vragen niet makkelijk weet ik uit eigen ervaring. Mijn respect hiervoor is dan ook torenhoog.

Inmiddels heb ik veel levensverhalen gehoord en heb ik een grote groep hiervan mogen helpen naar vrijheid en verlichting. Ieder met, net als ik, een eigen verhaal maar herkenning in de kern. Een ballast die ze niet hun hele leven mee wilden sjouwen, op weg naar vrijheid. De verminderde kilo’s op de weegschaal en de verminderde stress die wordt ervaren, het zijn beiden gevolgen van een gevoel van vrijheid. Het  is de acceptatie en het gevoel dat je er mag zijn,  zoals je bent, met jouw verhaal.
Ik wil je dan ook uitdagen om aan de slag te gaan met datgene waar je vanaf wilt. Wat is dat voor jou? Wat doet jou op dit moment in jouw leven het meeste pijn of durf je niet ‘aan te kijken’? Eet het niet weg, drink het niet weg, maar kijk de pijn aan. Het is namelijk de eerste stap naar vrijheid. Ik geloof in jou en jij weet net zo goed als ik dat je een leven zonder pijn verdient. Dat je dit niet meer wilt. Ga voor ultieme vrijheid, want we vieren het niet voor niets… Welke stap ga jij nu zetten? Kan ik jou daarbij helpen?

Ga ervoor!

Jouw lifestyle coach,
Michiel Smit

Geef een reactie

Your email address will not be published.