Water, cruciaal bij het afvallen!

Water drinken is misschien wel het meest onderschatte onderdeel bij het afvallen. Je lichaam moet de afvalstoffen uit het lichaam werken en heeft daar vocht bij nodig. Wanneer je onvoldoende vocht in je lichaam hebt, zal het afvoeren moeizaam verlopen.

Daarbij is het belangrijk voor je bloed om voldoende water te drinken. Het bloed is dan dunner en stroomt vlotter. Bloedklonters hebben dan nauwelijks kans zich te produceren. Embolie en trombose zijn mogelijke gevolgen van bloedklonters.

Water heeft nog veel meer voordelen. Het geeft je lichaam energie, het helpt verzuring van je spieren te voorkomen en water reinigt je lichaam.

Kortom: meer dan genoeg redenen om meer water te gaan drinken!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *