Slank worden en blijven

Lichter leven met de SmitMissie

Ik help je daar graag bij met behulp van de SmitMissie. Meld je aan voor het gratis webinar en ik vertel je er alles over.

Services

Ik help je graag met afvallen

personal-trainer-deventer-afvallen-6

Online Training
(coming soon)

Stentor

Blogs & Media

Michiel-Strand-SmitMissie

Gratis Webinar

personal training buiten

Personal Training

Over mij

Hier ben ik trots op

15 jaar ervaring

8053 kilo vielen mijn klanten samen af

Voetbaltrainer bij SCC Noordwijk

Ik woon in Katwijk aan de zee

Geboren en getogen in Oost Nederland

Gek op persoonlijke ontwikkeling

Open minded

Vegetariër

Ervaringen met de SmitMissie

Succesverhalen van klanten

Erna (49 jaar) “Ik ging van maat 48 naar maat 38”

Ik had alles al geprobeerd
Ik had weinig tot geen vertrouwen meer in mijn lijf door twee flinke operaties en was mijzelf helemaal zat. Ik had alles al geprobeerd; denk aan een dieet of gespecialiseerde hulp zoals een psycholoog.  Ik heb o.a. Weight Watchers, Ladyline, een diëtiste, Curves, Anytime Fitness geprobeerd, maar helaas zonder (langdurig) resultaat.

Positief
Ik denk dat de positieve benadering wel Michiel’s kracht is. Nooit heb ik het gevoel gehad “dom” bezig te zijn geweest, ondanks dat ik totaal geen conditie had en natuurlijk veel te zwaar was. Daardoor waren echt alle trainingen leuk en keek ik er steeds meer naar uit. Zelfs op de weegschaal staan was daardoor niet eng meer, ook doordat jij daar niet de nadruk op legde.

Nog belangrijker
Ik heb zoveel meer zelfvertrouwen en durf er weer te zijn. Op deze manier bereik je niet alleen een beter gewicht en dus beter figuur, maar je complete mindset wordt anders en dat is misschien nog wel belangrijker. Ik denk dat nog teveel mensen zichzelf wegcijferen (deed ik ook), waardoor je eigen leven door je vingers glipt. Nu heb ik weer houvast!

Coming Soon

Online Training

Niet goed in je vel zitten is verschrikkelijk. Ik gun het iedereen om fit en gezond te zijn. Daarom ben ik een online training aan het ontwikkelen zodat ik veel meer mensen kan helpen met de SmitMissie.

Mijn verhaal

Ik heb gokverslaving overwonnen

Als je bovenstaande zo leest dan kan ik me voorstellen dat je denkt dat altijd alles van een leien dakje is gegaan. Dat is zeker niet het geval. Ruim 10 jaar heb ik geworsteld met een gokverslaving waar ik maar geen grip op kon krijgen. Ik ben onder behandeling geweest bij verschillende organisaties die gespecialiseerd zijn in gokverslaving, maar het herstel verliep heel moeizaam. Het lukte me om periodes niet te gokken, maar het eureka moment ontbrak eigenlijk bij elke behandeling. Tot het in 2019 voor mij alles duidelijk werd. Het was meer dan een helder moment en juist door deze jarenlange worsteling (waarin ik niet alleen veel geld, maar ook vriendschappen en zelfvertrouwen verloor) weet ik heel goed hoe het is om ergens in te zitten maar er niet uit te kunnen komen. Ik deel mijn ervaring graag met jou, zodat het jou misschien ook kan helpen. Het bespreekbaar maken van de worsteling voelde voor mij als een enorme bevrijding!

Gratis webinar

In dit webinar leer je:

• De 5 gouden tips om af te vallen én de verloren kilo’s er af te houden
• De mogelijke reden waarom de verloren kilo’s er weer aan vliegen
• Hoe je grote resultaten behaalt met kleine aanpassingen
• Hoe je jouw doelen behaalt zonder sportschool nodig te hebben
• Hoe je nooit meer uitstelt 10 tips van (oud-)klanten die jou gaan helpen om af te vallen