Erna

Smitfitter in de schijnwerpers!

ERNA

Erna is op 7 januari 2019 bij mij langsgekomen voor de gratis intake. Op 8 januari hebben wij de eerste training gehad. Een jaar later weegt zij 43 kilo minder en staat weer volop in het leven. Zij is een voorbeeld voor heel veel mensen, alleen al om haar positiviteit! Lees hieronder het interview met de eerste Smitfitter die in de schijnwerpers staat!

Erna voor de Smitmissie
Erna na de Smitmissie
  1. Omschrijf jezelf eens toen je op het punt stond om te beginnen met de Smitmissie.

Ik had weinig tot geen vertrouwen meer in mijn lijf door twee flinke operaties en was mijzelf helemaal zat.

 

  1. Wat heb je eerder geprobeerd om je doel(en) te behalen? Denk bijv. aan een dieet of gespecialiseerde hulp zoals een psycholoog. 

Ik heb o.a. Weight Watchers, Ladyline, een diëtiste, Curves, Anytime Fitness geprobeerd, maar helaas zonder (langdurig) resultaat.

 

  1. Wat heeft je doen besluiten om aan de Smitmissie te beginnen?

Ik heb mezelf destijds twee opties voorgehouden: óf naar een psycholoog óf proberen er op een andere manier iets aan te doen. Ik vond toen dat ik eerst wat anders moest gaan proberen; een psycholoog kon altijd nog! Die heb ik dus niet meer nodig gehad!

 

  1. Waarom heeft de Smitmissie jou (wel) geholpen?

Ik denk dat de positieve benadering wel jouw kracht is. Nooit heb ik het gevoel gehad “dom” bezig te zijn geweest, ondanks dat ik totaal geen conditie had en natuurlijk veel te zwaar was. Daardoor waren echt alle trainingen leuk en keek ik er steeds meer naar uit. Zelfs op de weegschaal staan was daardoor niet eng meer, ook doordat jij daar niet de nadruk op legde.

 

  1. Hoe heeft de Smitmissie jou geholpen? 

Poeh, hoe niet?! Ik heb zoveel meer zelfvertrouwen en durf er weer te zijn. Eerder was ik het muurbloempje wat liever op de achtergrond bleef (schaamte…). Nu stap ik zonder enige moeite ergens op af en durf ik mezelf (letterlijk) te laten zien. Dat geeft zoveel vertrouwen en ook weer lol in het leven!

 

  1. Zou jij de Smitmissie aanraden aan anderen? Waarom wel/niet?

Absoluut! Op deze manier bereik je niet alleen een beter gewicht en dus beter figuur, maar je complete mindset wordt anders en dat is misschien nog wel belangrijker. Ik denk dat nog teveel mensen zichzelf wegcijferen (deed ik ook), waardoor je eigen leven door je vingers glipt. Nu heb ik weer houvast!

 

  1. Wat is voor jou het meest waardevolle inzicht geweest?

Moeilijke vraag! In ieder geval niet het letten op je eten, want daar zijn we niet eens zo mee bezig geweest. Met name het naar buiten gaan om te lopen, dat probeer ik zo vaak mogelijk te doen. Ook het besef voor kleine dingen dankbaar te zijn, is heel waardevol. In de loop van de tijd kwam bij mij het inzicht dat ík er ook mag zijn en dat is misschien wel het meest waardevol. Ik heb mezelf te lang weggecijferd, denk ik.

 

  1. Wat is voor jou de grootste verandering geweest? 

Tja, dat is toch wel mijn complete uiterlijk. Van maat 48/50 naar maat 38/40 is wel wennen hoor!

 

  1. Wat was het moeilijkste moment/punt? En hoe ben je hiermee omgegaan? 

Het enige wat ik hier kan bedenken, is nu het volhouden. Maar eigenlijk ben ik niet meer bang terug te vallen, want nu ik zover ben gekomen, wil ik écht nooit meer terug.

 

  1. Mis je nog een vraag en/of wil je verder nog iets kwijt, dan hoor ik het graag!

Jij liet me vaak beseffen dat ik moet nadenken over dingen waar ik dankbaar voor ben. Tijdens de trainingen (en nog steeds) blijf ik beseffen dat ik zo ontzettend dankbaar ben dat jij op mijn pad bent gekomen en ik dit keer voor elkaar heb gekregen, wat ik al jaren wilde. Dat is voor mij na een paar jaren met flinke ups en vooral downs onvergetelijk!!

 

Klik hier om meer verhalen van Smitfitters te lezen.