Category: Water afvallen

sep 20

Afvallen, maar tegenvallende resultaten…

Je doet er alles aan om af te vallen, maar het resultaat valt tegen. Wat nu? Stoppen of toch doorgaan? Een van de meest voorkomende reden dat iemand stopt met het proberen af te vallen (op welke wijze dan ook) zijn de tegenvallende resultaten. Herkenbaar? Misschien┬ázijn de resultaten helemaal niet zo slecht, maar moet je …

Lees verder »

jul 29

Water, cruciaal bij het afvallen!

Water drinken is misschien wel het meest onderschatte onderdeel bij het afvallen. Je lichaam moet de afvalstoffen uit het lichaam werken en heeft daar vocht bij nodig. Wanneer je onvoldoende vocht in je lichaam hebt, zal het afvoeren moeizaam verlopen. Daarbij is het belangrijk voor je bloed om voldoende water te drinken. Het bloed is …

Lees verder »