Welkom!

Michiel.fit Welkom!

Welkom bij dé lifestyle site van Deventer en Katwijk!

Wat leuk dat je hier terecht bent gekomen! Op deze site vind je nagenoeg alles over mij, mijn werkwijze, visie en mijn visie op het gebied van gewichtsverlies en hoe om te gaan met een burn-out. Met de filmpjes op de site hoop ik je een goed beeld te geven over mijzelf, zodat je wat beter in kunt schatten wie je voor je hebt. Heb je er een goed gevoel bij, wacht dan niet te lang met aanmelden. Stuur me direct even een mail, zodat we samen aan de slag kunnen gaan. Ook voor vragen kun je me het beste een mailtje sturen. Dit werkt voor mij het overzichtelijkste.

Kijk gerust rond en hopelijk hoor ik gauw wat van je!

Jouw lifestyle coach,
Michiel Smit

Update (17-06-2019)

Momenteel zitten we in prachtig zomerweer en krijgen we de komende tijd veel stranddagen als het goed is. Ik moest wel lachen toen ik een quote op social media voorbij zag komen dat het strandweer 5 kilo te vroeg kwam. Voor veel mensen is dat gevoel wel herkenbaar denk ik. Het is echter niets anders dan dat de prioriteit veranderd. Het is exact hetzelfde als wanneer iemand van de dokter krijgt te horen dat hij of zij een ziekte onder de leden heeft gekregen. Dan ineens staat je gezondheid op nummer 1..

´Mijn gezondheid is het belangrijkste wat ik bezit´, wordt mij vaak verteld. Ik denk dat niemand bewust zijn of haar gezondheid verwaarloost, maar dat er bepaalde (eet)gewoontes ontstaan zijn door een gebrek aan de juiste kennis. Daarbij is het best lastig om van je gezondheid een prioriteit te maken als je al lange tijd geen lichamelijke of geestelijke beperkingen hebt waargenomen. Wanneer iemand wil leren tennissen wordt er een trainer ingehuurd om beter te leren tennissen. Heel normaal. Gelukkig worden personal trainers en lifestyle coaches steeds vaker ingehuurd, want dat zijn vaak de specialisten op het gebied van gezondheid, vaak wel ieder met zijn of haar eigen visie.

In Katwijk en omgeving wordt de Smitmissie langzaamaan bekender. De eerste aanmeldingen zijn binnen en deze week staan verschillende intakes gepland. Ik ben super blij dat ik de stap naar Katwijk heb genomen en trots dat ook aan deze kant van het land interesse in de Smitmissie is! Ik kan nauwelijks wachten om de eerste personal trainingen daar te gaan geven!

Er staat ook een nieuwe blog online! Dit keer over hoe lastig het soms is om een (goede) keuze te maken!
http://www.michiel.fit/lifestyle/waarom-een-keuze-maken-niet-lastig-is/

Ik hoop dat het goed met je gaat en wens je een hele fijne dag!

Jouw lifestyle coach,
Michiel Smit
info@michiel.fit

 

Nieuwe blog online! Lees mijn ervaringen over de coaching van werknemers en het contact met werkgevers. De Smitmissie is zó gemaakt dat je er overgewicht en burn-out mee kan voorkomen (en uiteraard ook genezen, maar zover laat jij het toch niet komen?)

Veel leesplezier! (klik op onderstaande link voor de blog)

http://www.michiel.fit/lifestyle/waarom-jouw-werknemers-goud-waard-zijn/