Welkom!

 

Werk ondanks alle Corona-maatregelen tóch aan je fitheid met de Corona Fit Club! In deze Facebookgroep krijg je élke dag een 20 minuten training die je gewoon thuis kunt uitvoeren! Dat is nog niet alles: ik deel ook lifestyle-opdrachten zodat jij in de komende periode ook mentaal aan de slag gaat! 

Voor maar 17 euro krijg jij tot 30 april toegang tot deze exclusieve Facebookgroep waarin alle video’s en tips tot die tijd op ieder moment terug kunt kijken!

——>> Via DEZE link kun je je betaling voldoen.  <<——-

Betaling voldaan? Kijk dan op het Corona Fit Club -account en meld je aan! Wanneer jouw betaling binnen is dan wordt jouw aanvraag geaccepteerd en kun vanaf maandag 16 maart om 08.00 uur direct van start!

Klik hier om naar het Facebook-account te gaan.

 

——————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Last van overgewicht, lusteloosheid, stressklachten of een burn-out? Ik ben Michiel Smit, Personal Trainer en Lifestyle Coach en ga graag met je aan de slag! Met behulp van het unieke lifestyle-programma ‘De Smitmissie’ werken we samen toe naar jouw einddoel. Laten we samen gaan kijken naar welke wijze van coaching bij jou past: intensief of juist met wat meer vrijheden?

Neem een kijkje op mijn website en meld je aan voor een gratis intake. Klik HIER om direct door te gaan naar de aanmeldpagina.

Samen gaan we de uitdaging aan!

Sportieve groet,

Michiel Smit

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Update (25-02-2020)

Het is vast niet onopgemerkt gebleven dat de Smitmissie er in nieuwe vormen beschikbaar is: de e-training én de masterclass Smitmissie! Op deze pagina vind je meer informatie over de nieuwe manieren om aan jouw lifestyle te werken. Ik ben enorm trots dat ik dit jaar mag beginnen met de masterclass Smitmissie, hier in Katwijk op het strand in beachclub Surf en Beach! Op mijn Instagram-account (Michiel.fit) vind je het promotiefilmpje onder het kopje ‘NIEUW!’. De eerste kaarten zijn al verkocht en daar ben ik super dankbaar voor!  Ik hoop dat ik jou op de masterclass (of meerdere) mag verwelkomen. Ik ben ervan overtuigd dat de waarde dat in de masterclass wordt gegeven enorm zal zijn. Sterker nog: hier moet je gewoon bij zijn!

Ook heb ik een all-in pakket samengesteld waarin als Smitfitter onder andere aan alle events deel mag nemen. Daarbij krijg je de e-training en 2 unieke één op één coachingsgesprekken. Ook krijg je toegang tot de besloten Facebook -groep waar elke 2 weken een live Q&A gehouden wordt en je samen met andere Smitfitters kunt sparren over lifestyle tips. Een nieuw en uniek concept op lifestyle gebied!

Vorige maand is er een nieuw item op deze site gezet: is ‘De Smitfitter van de maand’.  Elke maand vertelt een (oud-) deelnemer van de Smitmissie zijn of haar verhaal. Klik HIER om het verhaal van Erna te lezen. Binnen een jaar verloor zij 43 kilo lichaamsgewicht en heeft ze, naar eigen zeggen, haar leven weer helemaal terug. Haar positiviteit is zo aanstekelijk dat ze alleen daarmee al veel mensen inspireert. Petje af voor haar!

Ook heb ik een nieuwe blog geschreven die je HIER kunt lezen. ‘Zoek wat vaker de stilte op’ is de, waarschijnlijk veel zeggende, titel. Het lijkt wel alsof iedereen last heeft van stress, wat ik zorgwekkend vind. Dit was voor mij de beweegreden om er een blog over te schrijven. ‘Lekker druk’ zijn is geen goed levensmotto, want het is voor veel mensen hét begin van een leven vol stress. Hoeveel stress ervaar jij in jouw leven? Lees de blog en beantwoord de vragen.

Hoe gaat het met jou? Lukt het je om een gelukkig leven te leiden? Staat iets het in de weg? Mocht ik je ergens mee kunnen helpen dan hoor ik het graag van je. Veel leesplezier op deze site! En dank je wel voor je bezoek!

Jouw lifestyle coach,
Michiel Smit

Zoek wat vaker de stilte op…

Onbewust leggen we onszelf een bepaald leeftempo op. Vaak gebeurt dit al direct bij de start van de dag, wanneer we onze ogen opendoen. We staan op, nemen een douche, kleden ons aan, ontbijten en gaan op weg naar het werk. Tijdens dit dagelijkse ritueel gaan onze gedachten al snel naar de drukte op de …

Meer lezen

Cooking frog

Nee, dit is geen nieuw voedingsadvies. Het ‘cooking frog’-principe gaat over het groeien in situaties waar je vooraf keihard voor zou zijn weggerend, maar dat nu niet meer kan. Het heeft je te pakken en alleen met zelfinzicht, bewustwording en lef kun je de situatie veranderen. Hoe kan het dat er zoveel mensen zijn met extreem …

Meer lezen

Doelen: welke stel je en hoe behaal je ze?

Je kent het wel: doelen stellen. Vaak is er een moment gekomen dat je een bepaalde situatie helemaal zat bent en je het roer om wil gooien. Dat heeft vaak te maken met je gezondheid, werk of een onderdeel in je persoonlijke leven. Relaties bijvoorbeeld. We willen het écht! Dat zeggen we tenminste tegen onszelf …

Meer lezen

Ook jij durft keuzes te maken!

Weliswaar vaak onbewust maken we honderden keuzes op een dag: Blijf je nog even liggen na het gaan van de wekker of sta je direct op? Check je eerst je telefoon of kies je ervoor om eerst rustig tot jezelf te komen? Wordt het koffie of thee? Neem je de tijd om te ontbijten en …

Meer lezen